大家好，小豪今天来为大家解答奎罗伊训练方法以下问题，奎罗伊训练计划视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、非职业运动员（比如大学生、高中生）6分钟是及格，突破5分30就很优秀了。

2、截止至2019年，男子2000米世界纪录是：4:44.79，由摩洛哥的希查姆·艾尔·奎罗伊在1999年9月7日创造。

3、新一代运动员通过更加科学的训练方法、更加精细的技术调整，以及更加坚定的竞技精神，不断向世界纪录发起挑战。

4、5岁。

5、一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。

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