大家好，小丽今天来为大家解答痛经按哪里快速止痛以下问题，痛经按哪止疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、痛经怎么办？15个妙招帮你快速止痛 热敷 详解：使用暖宝宝或热水袋放置于小腹部位进行热敷，有助于缓解子宫的痉挛状态，从而减轻痛感。

2、1 叩打腰骶部 按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。

3、按摩小腹，有些朋友痛经的情况非常严重，那么这个时间段不妨按摩下小腹，直接用双手按摩在小腹上面，力度要小点，并且每分钟下来差不多十次左右，一直到小腹上面有热度，并且连续五分钟，这样就能让内脏里面的血液快速运行起来，促进血液循环，对于缓解痛经有一定的功效。

4、第一、艾灸 选择足三里和三阴交等穴位进行艾灸。

5、痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。